۶ راه برای بهبود رابطه دختران و مادران
از اینکه با مادرتان دعوا میکنید، هیچ حس خوبی ندارید؛ ناراحت هستید و زمانهایی از خود یا مادرتان دلخور می شوید. کاملا شما را می فهمم؛ اما لطف کنید مطالب زیر را با دقت مطالعه کنید.
وقتی با کسی دعوایمان می شود و بحث میکنیم دو علت بیشتر ندارد: یا طرف مقابل معیارها ارزشها و دلایل ما را نمی پذیرد یا ما نمی توانیم معیارها ارزشها، دلایل و درخواستهای طرف مقابل را بپذیریم.
البته شرایط خاص جسمی، روانی و عاطفی هر کدام از طرفین نیز مهم است؛ مثلا شما در دوره نوجوانی تحت تاثیر شدید هورمونهایتان قرار دارید و مادرتان نیز ممکن است مشکلات خاص خود را داشته باشد که قابل درک است. شاید اگر یک مثال میزدید بهتر می توانستم کمکتان کنم؛ اما به صورت کلی مسایل زیر را مدنظر داشته باشید:
۱ – از خودتان بپرسید که در این دعواها چقدر شما مقصر هستید و اگر این گونه است مسئولیت رفتارتان را بپذیرید؛ یعنی قبول کنید که مثلا با مادرتان خوب صحبت نمی کنید، سریع عصبانی می شوید، توهین می کنید یا صدایتان بالا می رود و …
۲ – اگر پاسخ سوال اول مثبت است، دلایل رفتارتان را بررسی کنید؛ گرسنگی، خستگی، کمخوابی
مشکلات هورمونی مثل کمخونی، کمکاری یا پرکاری تیروئید، کمبود کلسیم و … می توانند مؤثر باشند.
۳ – اگر در انجام وظایف شخصی کوتاهی میکنید آن ها را انجام دهید، مسئولیتپذیر باشید، در انجام تکالیف درسی جدیتر باشید و در این موارد هیچ نقطه ضعفی از خود نشان ندهید.
۴ – اگر درخواستی از مادرتان دارید آن را به صورت زیبا و بدون کنایه، طعنه و حاشیه مطرح کنید؛ مثلا بگویید: مامان خوبم لطف می کنید … یا مامان جونم، میتونم خواهش کنم که …
۵ – اگر مادرتان از شما درخواستی دارد سعی کنید بدون تأخیر آن را انجام دهید و اگر موافق آن نیستید عصبانی نشوید یا گارد نگیرید، آرام باشید و در فضایی مناسب، ضمن همدلی با مادرتان صحبت کنید؛ مثلا بگویید: مادر عزیزم من شما را درک میکنم، اما فعلا نمی توانم آن کار را انجام دهم اجازه دهید کمی درباره آن فکر کنم. قطعا مادرتان دلایلی برای خواستهاش دارد.
۶ – مطمئن باشید اگر رابطه عاطفیتان را با مادرتان تقویت کنید، او را بغل کنید، ابراز دوستی کنید، در خانه مسئولیت پذیر باشید و اشتباهاتتان را بپذیرید، او راحت تر درخواست های شما را خواهد
پذیرفت.