سلامتی، امری همگانی و برای همه
فرزانه افسرطه
همایش پیاده‌روی کارکنان مخابرات منطقه اصفهان همزمان با سراسر کشور به همراه اعضای خانواده‌شان و با هدف ارتقای سطح سلامتی با حضور مدیر مخابرات منطقه اصفهان، مشاور ورزش، کارشناس تغذیه و اجرای برنامه‌های استنداپ کمدی، موسیقی زنده، مسابقه و اهدای یادبود مراسم در ناژوان برگزار
شد.
در همایش پیاده‌روی کارکنان شرکت مخابرات منطقه اصفهان که با هدف ارتقای سطح سلامت روانی و جسمی در جاده سلامت منطقه ناژوان برگزار شد، مهندس حیدری‌زاده، مدیر مخابرات منطقه اصفهان، هدف از همایش‌های خانوادگی را ایجاد نشاط بین کارکنان و خانواده آنها دانست و گفت: چنین برنامه‌هایی باعث افزایش بهره‌وری و انگیزه همکاران در فضای کاری می‌شود و امیدواریم در آینده شاهد افزایش چنین برنامه‌هایی باشیم.
در ادامه، امین محمودی، کارشناس تغذیه، با تأکید بر تأثیر اصلاح سبد غذایی در درمان و عدم ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها، شعار سال گذشته سازمان بهداشت جهانی «لطفا درباره افسردگی صحبت کنید» را نگران‌کننده خواند و گفت: این شعار، حاکی از افزایش افسردگی و طبع سوداست.
وی شعار امسال را «سلامتی، امری همگانی و برای همه» اعلام کرد که یک پویش همگانی است.
محمودی با اشاره به حمایت از سه‌شنبه‌های بدون خودرو در اصفهان، بر لزوم مصرف کمتر آب تأکید کرد و گفت: باید از خودمان شروع کنیم.
وی انجام موفق هر اقدام خوب را مستلزم شروع آن از خود فرد دانست و افزود: براساس قانون طبیعت با شادکردن دیگران، خودت به شادی می‌رسی.
وی گفت: آموزش نباید با رویکرد تجاری و بیزینس باشد؛ بلکه همه باید در آن سهیم باشند.
وی احترام به پزشکان در جامعه را نشانه زیادبودن تعداد بیماران و احترام به معلمان را نشانه اهمیت‌دادن به سلامتی و آموزش عنوان کرد.
وی با اشاره به اجتناب از دیرخوابیدن، خوردن غذای سالم و سبک به‌ویژه در وعده شام را توصیه کرد. کارشناس تغذیه بیان کرد: هفت نوع غذا داریم که شامل غذای پنداری، دیداری، گفتاری، شنیداری، انسی، لمسی، آشامیدنی و خوراک است و نباید هر چیزی را خورد و هر موسیقی‌ای را شنید. همچنین افراد مزاج‌های متفاوتی دارند که باید به آن توجه کنند.
وی هر عنصر را دارای مزاجی خاص دانست که نباید از تأثیرات آنها غافل ماند.
